jak gif

Ale jak nie patrzec w kazdej opowiesci jest ziarnko prawdy.... Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-07-09 13:14:10

[...] Lekarka powiedizała że to nic nei przeszkadza i mam brać spokojnie izo. Przed braniem izo robiłem badania i ogólnie wszystko wyszło mi podwyższone a po miesiącu brania izo wszystko spadło w środku normy. Lekarka się za głowe łapała i mówiła jak to możliwe... Akurat mam dobre dojście bo izo mam za 119 zł wiec juz za pare dni dokupuje z trzy paki

Ja bez napinania A Przedramiona robilem ostatnio 110 uginanie 6 powt Ale juz nie rosna. Stoja na nedznych 38cm tak jak u micza na 34 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-07-11 15:55:59

Klata to bolaczka moja Jak by ktos mial jakis pomysl albo mial podobny problem i go przeskoczyl to nawincie. Ogolnie najbardziej lubie ja tobic ale najmniejsze mam na niej efekty. Ogolnie bym wszystko umial powiekszyc ale klaty nie Gen blokuje lub brak umiejetnosci jeszcze

[...] czarny pasek , lepiej uważaj- a pewno jego umiejętności równają się średniej temperatury stycznia . Mistrzowie przepuszczają swoich uczniów na wyższe poziomy by wyszkolić jak największą grupę czarnych pasków ( oczywiście nie wszędzie tak jest , ale bywa) i zdarzają się tacy Jedaje 10 stopnia wcielenia którzy nie potrafią dobrze technik [...]

Generalnie dobrych zawodników pasy rzadko podniecają bo mają inne żródła budowania poczucia swojej wartości Są oczywiscie tacy, co to jak zdobęda jakiś powalający kolor (np. zielony ) to lezą w nim nawet na treningi zupełnie innego stylu i bywają niezłe jaja potem

"Zazwyczaj tam czasami w domu podnoszę ciężarki, podciągam się na trzepaku itp. Ćwiczę ogólnie rzadko :P Mięśnie jak na 14 to nawet niezłe :P Dzisiaj wracam do domu a tu... bicepsy flaki jeszcze nigdy takich flaków nie miałem ;o Czym to zastało spowodowane ... Jadłem dzisiaj ... 7 days Loda śmietankowego Chipsy z sosem meksykańskim [...]

Co do kolana i ortopedy w Łodzi, to był tu polecany, niestety nie dam rady szybko tego odgrzebać. Co do kręgosłupa to: - lekarz Cię widział i jak rozumiem wykluczył rzadsze i bardziej przykre przyczyny, zostaje przeciążenie - przeciążeniami zajmują się terapeuci manualni, w praktyce tylko prywatnie - co do RTG to diagnozowanie na jego podstawie [...]

Sicilia, uda konkretne. A jak cała sylwetka, równie konkretna ?? Wychodzi na to, że ja mam najcieńsze uda. Chyba wpadnę w kompleksy Spoko, luz. Dopiero zaczynam. Tak sobie tłumaczę. Przysiady robię z małymi obciążeniami. Po prostu biorę hantle i z nimi robię przysiady. Więc największe obciążenie dla przysiadów mam 28,6 kg x 2 (czyli około 57 [...]

w realu by to inaczej wygladalo jak by stanac razem darek by nas za***al estetyka micz nadgarstek chyba przeskoczyl 35 ? reka cos poszla w gore czy tylko fota tak ?bo wydaje sie lepiej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-19 11:13:02

Mam nadzieje ze nie spuchnie mi bardzo. Jak narazie wyglada zupelnie normalnie, ale zeby nie bylo zbyt kolorowo to jednak troszke boli. Wzielam ibuprom i jest git No nie bylo strasznie, samego przeklocia sie nie balam , bardziej sie balam tego co mnie czeka pozniej Ale nie jest zle, oby sie szybko ladnie wygoilo. Plukam szawlia i zamrozilam sobie [...]

Jak nie koksujesz to po coś tu przyszedł Nie no zart Ogolnie ciekawie sie zapowiada. Wrzuć coś bez koszulki.

zaloze moze temat i niech sie wypowiadaja osoby ktore braly AOL Czyli radzil bys tylko te 3 kapsulki przed snem, prawda? Jak skoncze cm3 to zainwestuje w AOL i zobaczymy co to bedzie Co do przereklamowania masz racje, wszyscy mowia ze hmb jest do kitu a mojemu koledze po 120 tabsach przybylo 15kg sily i 1kg masy

fat mu spalilo zrob powtorzenia po 10 s jak to cie nie spompuje to obetnij sobie rece nie no nie moge z tego tekstu hehehe dzieki za rade

a ja mam 2 cm roznicy , zastosuje sie do techniki zwirza , a jak nie podziala to masz wjazd

ja wygralem raz zawody wyciagania hooja z wody moze tez jakies wygrasz szydera musi byc a jak paula bralas jakies saa ?serio pytam Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-24 11:09:09

Bubu zobaczysz w pierwszym tygodniu podpowiem 7bkpow Kult tyle to ndt którym można zostać po 3 miesiącach mi wypływa 1000 więcej ale ja służe tylko 7 lat gdzie mi do takiego eksperta jak ty

Nu. Ja tam lubię jak jest dużo pracy Dziś dietka full wypas, no i dzień treningowy *5 min. rozgrzewka, rowerek -wyciskanie płasko 3 x 15 20 kg -wiosłowanie sztangą 3 x 15 20 kg (tu tak rekreacyjnie, mogłam 25 zarzucić) -przysiady 3 x 15 20 kg (też rekreacyjnie) -,,Dzień dobry" 3 x 15 20 kg -wyciskanie sztangi zza głowy 2 x max 10 kg [...]

BL - prawdziwy animal Respekt. Mocny - mocno jak zawsze. Żyłka jest nogi zacznij robić Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-07-25 11:48:25

jak bym mial kolana dobre to juz dawno bym siedzial w legii, jak bym byl zdrowy fizyczine wystarczajaco to rzuci bym prace i szedl do lc, masz racje robota mi nie sprawia satysfakcji, mam inny charakter a juz napewno nie informatyka ale cel uswieca srodki wiesz jak jest wielkim ziarnkiem:D dobre :) pozdro Zmieniony przez - kult w dniu 2008-07-25 [...]